冷え性・低体温の原因は?おすすめの温活入浴剤で解消しよう!

冷え性・低体温の原因は?おすすめの温活入浴剤で解消しよう!

こんにちは!!

2018年も残り60日を切ってしまいました‥!

何だろう、一年が過ぎるのが年々早く感じるのは私だけでしょうか‥

とうとう寒い季節がやってきましたね!

体調崩していませんか??

この寒い季節に私を悩ませるのが、“冷え性”

手足が冷たくて大変です。。

これを読んでいる皆さんもきっと同じ悩みを抱えていると思います。

最近よく聞く“温活”

皆さんはどんな温活を行なっていますか?

このページでは

【私が今までした温活】

【冷え性の原因・冷え性が招くトラブル】

【私が見つけた効果的な温活】

についてお話ししていきたいと思います!

 

女子の悩み上位のアレについての記事もどうぞ!

 

皆さんの温活、私が今までした温活!

皆さんは冷え性の対策“温活”として何を行なっていますか?

私が大好きな女優の有村架純さん「靴下を3枚履く」「腹巻をする」「ブランケットを使う」「白湯を飲む」などの温活をしているそうです。

私はモコモコの靴下を履いたりするんですけど‥

ベッドに入ると秒で足が冷たくなってなかなか眠れない!!

厚着してベッドに入ってみたり‥

そもそも冷え性の原因ってなんだろう??

冷え性の原因はなに?

どうして冷え性になるんだろう?と思ったのですが

原因はこのようなことみたいです。

【「水着を着るために!」など真夏に向けて無理なダイエットをした】
運動をしないで食事制限だけをしたりすると、間違ったダイエットによって筋肉量を減少させてしまうので冷え性の原因!

【体温以下のものをよく飲んだり食べたりする】
やたらと冷たいものを飲んでしまう。
カフェとかに行くとホットよりもアイスを頼んでしまう人!(まさしく私‥!!笑)

【お湯につからずシャワーだけで済ませる】
「時間がないから」「お湯をためる時間が勿体ない‥」などの理由でパッと済ませちゃう人!
しっかりと温まらないと体を冷やし、血流が悪くなって冷え性の原因に!

冷え性は”冷え”だけではなく

・むくみ

・腹痛

・頭痛

・肩こり、腰痛

・生理不順

・抑うつ感

さまざまな体や精神面のトラブルを伴うこともあるのです!!

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私も冷え性が原因で肩こりだったり、生理不順になることが‥

どんな温活しても効果が得られない。。。

効果のある温活をしたい!!

そういった時にこれを見つけちゃいました♪

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

楽しく温活をしよう!

私がオススメしたい温活はこちら!!

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このホットタブは重炭酸イオンの力でさまざまな効果を発揮してくれます!

なんと冷え性だけじゃなくて

・疲労回復

・消臭効果

・美容効果

こんなに効果あるんです!!

このタブはいろんな使い方が出来ます♪

いろんな使い方を紹介しますね!!

浴槽に入れてゆっくりとバスタイムを!
重炭酸イオンが体に取り込まれると、血管に吸収、血流を上げ、体を温める効果を発揮!
自宅でも温泉効果を楽しむことが出来ます!
リラックス効果も期待大!

洗面器に入れて洗顔!
「炭酸ガス」「クエン酸」の発汗作用で老廃物を取り除き柔らかい肌に‥!
角質やアカ、小鼻の黒ずみもスッキリ!

専用のシャワーヘッドで髪にも潤いを!
専用のシャワーヘッドにホットタブを入れるだけで髪もサラサラ♪
冷え性を改善すると温活と同時に美容も出来るなんて最高すぎ〜!

詳しくはこちらをクリック↓↓

まとめ

いろんな温活をしてきたけど、こんなたくさんの効果が発揮出来るものには正直出会わなかったです!

温活にも効果的だし、美容にも効果的なこのホットタブ!

冷え性に悩んでいるこれを読んでいるあなたもぜひ、ホットタブで温活してみませんか??

赤ちゃんにも安心して使えるので、家族みんなで使っても大丈夫♪

温活して今年も冬を楽しい季節にしましょう!!

私もこのホットタブを使って温活して快適で健康な生活をしたいと思います♪

最後まで読んでいただきありがとうございました!